به گزارش پایگاه اطلاع‌رسانی دانشگاه علوم پزشکی گیلان ( گیل وبدا)؛ این برنامه‌ها با هدف ارتقای سلامت جسمی و روحی سالمندان و ترویج فعالیت بدنی منظم، با حضور کارشناسان ستاد مرکز بهداشت لنگرود، مراقبین سلامت و جمعی از پیشکسوتان ورزشی اجرا شد.

در بخش نخست، همایش پیاده‌روی سالمندان در شهر ساحلی چاف و چمخاله برگزار شد که در آن شرکت‌کنندگان با شعار «تحرک برای قلب سالم» ضمن انجام پیاده‌روی گروهی، بر اهمیت ورزش منظم و سبک زندگی سالم تأکید کردند.

همچنین به مناسبت هفته ملی تکریم سالمند با شعار «حفظ کرامت، ارتقای سلامت و کیفیت زندگی سالمندان با گام‌های محله‌محور» و روز جهانی قلب با شعار «قلب شما شایسته توجه است، هیچ ضربان قلبی را از دست ندهید»، برنامه کنترل فشارخون ویژه پیشکسوتان میادین ورزش در باشگاه دهستان گلسفید انجام شد.

در حاشیه این برنامه‌ها، کارشناسان بهداشت با ارائه آموزش‌های سلامت‌محور، بر انجام فعالیت بدنی متناسب با سن، تغذیه سالم و کنترل منظم فشارخون و قندخون به‌عنوان سه رکن اصلی پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی تأکید کردند.

این برنامه‌ها با استقبال سالمندان و پیشکسوتان ورزشی، در فضایی صمیمی و پرنشاط برگزار شد.